フリスタ・F入門 | 武士no戯言
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フリースタイル・フットボールについて

フリ・スタ タイトル 
いままでのリフティングは、
サッカーを上達させる練習のひとつに過ぎなかった。

フライング・クリック
そんなリフティングを進化させ
究極のパフォーマンスにしたのが
フリースタイル・フットボール

さあ、みんなも体全体を使って
テクニックの極限までチャレンジしよう
フリースタイル・フットボールは、場所をとらないスポーツです
半径5メートル以内で出来るので、空き地や公園などで練習出来ます。

用意する道具

ボール

サッカーボールでもフットサルボールでもOK!
サッカーボールの大きさも4号球でも5号球でも大丈夫
ただし、3号球以下だと難易度が増すよ
自分にあったボールを選ぼう


 
シャツ
シャツは、速乾性・通気性優れたほうがよい
最近はお洒落なスポーツウエアも売っている。
もちろん決まりはないので普通のシャツでもOK


 

パンツ
パンツはハーフパンツがベスト
フットトリックの場合
足を上げたり回したりするのでジーパンなどは
足に引っかかって動きづらいのだ


 

ソックス
以外に大事なのはソックス
ソックスが長いとストールやクラッチが難しい
何故ならボールが滑ってしまうのだ
だからソックスはショートタイプがいいだろう


 

シューズ
普通の靴だと、
フリースタイル・フットボールはかなり難しい
より正確にコントロールするには
やはりフットサルシューズがいいだろう。
グランドムーブも考えて
(インドア)体育館用がおすすめだ






はじめてのフリースタイルフットボールはじめてのフリースタイルフットボール
(2006/06/02)
不明

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武士 ( たけし )

Author:武士 ( たけし )
二回も心臓を切って
なんとか生きている
第一級身体障害者の私です。

看板娘! マルちゃん♪
オカメインコのマルちゃんが、
家にきて14年目になります。
もう飛べないけど、、
頑張って元気に生きてます。





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